ご予約のキャンセルは、基本的に前日の21時までにLine@·お電話でご連絡いただければ、キャンセル料は発生しません。前日の21時以降、当日のキャンセルに関してはキャンセル料金をお支払いいただきます。

体験レッスンや施設の見学はできますか?フィジカルチェック+45分の料金にて体験レッスンを開催しています。

大まかなカラダのチェックと、お客様のカラダの現状に合わせたトレーニングを体感していただけますので、ぜひご利用ください。
見学については、当施設のスペースの都合上、申し訳ありませんがお断りさせていただいております。ご了承ください。

「Therapy Lab」のトレーニングは、運動初心者の方、中級·上級者の方、それぞれの体カや運動経験をふまえたオリジナルのプログラムを作成します。そのため、無理な動きをしたり、いきなり重たい物を持ったりすることはありません。

お客様のカラダの状況を熟知した上で、まずは関節が正しく動き、動作に合わせてタイミングよく各筋肉を使うことができてから、重りなどの負荷をかけていきます。これは初心者も上級者も変わりません。

はい、医療機関の経験に基づいた対応をさせていただきます。「骨折後、病院でのリハビリを終えて、自宅で運動を行ってくださいと言われたものの、運動の方法がわからない」「自分で運動するのがこわい」といった不安や、「関節の可動域が改善していない」「筋力がなかなかついてこない」など、状況に合わせたトレーニングをご提案します。

※患部の状態によってはかかりつけ医への受診をすすめることがあります。
※医療機関での治療を終えた後のトレーニング、もしくは患部外の筋力を落とさないためのトレーニングは、場合によって医師への確認が必要です。

トレーニングウエア、タオル、シューズをお持ちください。

来店頻度が高いほど、より効率的に結果を出すことができます。特に初めの2〜3カ月は、頻度を上げていただくと変化を感じられると思います。

「Therapy Lab」のパーソナルトレーニングは、お客様のカラダの悩みを解消します。

主にスポーツ能力の向上に取り組んでいますが、その他ダイエット、ボディメイクも対応可能です。一人ひとりの目的や既往歴、筋力、柔軟性、ライフスタイルに合わせ、トレーニング·生活指導を組み合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提案します。「Therapy Lab」のトレーナーは、医療系国家資格とパーソナルトレーナーの資格を取得しておりますので、安心してご相談ください。