つらい慢性痛…何か対策は⁇
2024年10月30日
. 本日のテーマは「つらい慢性痛…対策は?」です 腰痛、肩凝りや体の悩みで多い慢性痛… 何かいいストレッチは?どんな運動したらいい? などなど、よく聞かれます😓 が‼︎ まずは「ゆっくり休ん […]
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2024年10月30日
. 本日のテーマは「つらい慢性痛…対策は?」です 腰痛、肩凝りや体の悩みで多い慢性痛… 何かいいストレッチは?どんな運動したらいい? などなど、よく聞かれます😓 が‼︎ まずは「ゆっくり休ん […]